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サウナの後はスノールーム

サウナ室を出たら次は新雪のスノールームへ！冷たい空気で最高のリフレッシュが得られます。イタリアやドイツで始まった最もトレンディなウェルネスです。
熱いサウナで汗をかいた後の水風呂はサウナ愛好家の楽しみです。冷たい水でリフレッシュする爽快感は習慣になります。熱いサウナと冷たい雪や水の組み合わせはサウナの国フィンランドの伝統です。この熱と冷の組み合わせに健康的な新しい選択肢が生まれました。スノールームです。

暑い夏もサウナ＋スノールームで疲れしらずです。いつも最高のコンディションで、仕事やスポーツに取り組むことができます。

スノールームの中は氷点下。人工雪の装置からパウダースノーが降ります。サウナで熱くなったからだが清涼感に包まれます。雪をつかんだり顔や腕に付けたりしながら熱いからだをゆっくりと冷やします。滞在時間はDr.ツイレメソッドに基づき、女性なら3-5分、男性なら4-8分です。

スノールームの効果

• ❄痛みが軽減する
• ❄温度変化による鍛錬がからだを壮健にする
• ❄セロトニンとエンドルフィンが分泌され、気持ちが安定する
• ❄筋肉活動の活性により疲労から早く回復する
• ❄身体組織への酸素供給の増加により身体が強くなる
• ❄皮膚、組織、筋肉の作用が血管を強化する
• ❄アレルギーによりその症状が緩和する
• ❄脂肪が燃焼し、代謝が盛んになる

医学者と人工雪メーカーとの共同研究から生まれたスノールームは、水と空気だけで雪を降らせます。スノールームのサイズは4平米からあります。