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気候療法入門
山歩きにはちょっと冷たい冷刺激

気候療法入門

四六判 88頁 図と写真22点 PARADE BOOKS
価格:952円+税

気温や風など気候から感じる作用で元気な身体づくりをする。高血圧や天候過敏を改善する効果がある。ミュンヘン大学で開発された気候療法のコンパクトな入門書。

【目 次】

  • Ⅰ 高山気候の気候療法ではどんどん歩く
  • Ⅱ 気候療法が効果のある病気や症状
    1⃣ 気候療法の主な適応症
    2⃣ 気候療法が勧められる病気や症状
    3⃣ 気候療法をしてはいけない禁忌症
  • Ⅲ 運動と鍛錬することが治療である
  • Ⅳ 気候療法のプログラム
    1⃣ 運動型気候療法を構成するもの
    2⃣ クアプランに基づいて実施する
    3⃣ 申し込みから実施までの流れ
  • Ⅴ 気候療法による効果とは何か
  • Ⅵ まとめ

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